Pokud máte rádi tento hříšný a nemotorný recept, vyrobený z ingrediencí, které jsou pro vás lepší, The Beet vám ZDARMA nabízí zcela nový plán: Dezert dne „He althier-for-You“. Když se zaregistrujete, počínaje 7. prosincem budete každé ráno přímo do vaší schránky dostávat 12 dní lahodných receptů na rostlinné dezerty s nízkým obsahem cukru vyrobených z převážně celých potravin, zcela bez mléčných surovin. Kromě toho vám nabízíme jídla, která doplňují dezerty: Snídaně, Strany, Hlavní jídla a další! Každý dekadentní dezert vyrábí talentovaná rostlinná pekařka Britt Berlin, známá jako @the_bananadiaries na IG.
S našimi recepty si můžete dát svůj dort a jíst zdravě.
He althier-For-You Dezerty Registrace
V období svátků vynakládáme nejvíce energie na rozdávání dárků, setkávání se s blízkými, cestování za rodinou a vaření slavnostních hostin. A pak čas utíká a my už nemáme energii na výrobu dezertů a vracíme se k pamlskům z obchodu, které může být těžké najít, když jíte rostlinné.
Takže tento svátek The Beet sdílí zdravější dezerty, které se snadno připravují, chutnají lahodně, jsou pro vás lepší než skutečné věci a uspokojí alergie, jako je bez mléka, vajec, lepku, oleje- zdarma a na rostlinné bázi jako tento syrový čokoládový mátový tvarohový koláč.
"Získáte recepty jako je tento raw, veganský, rostlinný, bezlepkový a bez oleje tvarohový koláč."
"Dopřejte si tvarohový koláč, který je pro vás vlastně dobrý, aniž byste se cítili provinile.Tento recept bez přidaného cukru vyžaduje datle Medjool, kakaový prášek a vanilkový extrakt pro přirozenou sladkost s čerstvou citronovou šťávou pro přidání kyseliny, dokonalou kombinaci sladkého a slaného. Místo mléčných výrobků použijete kokosové mléko, oblíbené ořechové mléko nebo dokonce vodu, alternativy mají stejnou konzistenci a texturu jako skutečné, nemůžete udělat chybu. Tvarohová náplň je krémová, bez smetany. Namočené, syrové kešu ořechy rozmixované na tenko, aby působily jako sýrová textura, vytvořily hladkou vrstvu hříšné čokolády a po vychladnutí se z náplně stane pěnová textura."
Víme, že je těžké uvěřit, že syrové, celozrnné, přírodní, rostlinné ingredience vytvářejí tak krásné, chutné, mistrovské dílo, takže jsme natočili video krok za krokem procesu, které je snadné sledovat a znovu vytvořit. Pořiďte si zástěru!
Raw Vegan Chocolate Peppermint Cheesecake
Podává 10
Čas přípravy: 15 minutČas chlazení: 120 minut
Složení
Kůrka
- 1 šálek datlí Medjool bez pecek (namočené 4–6 hodin)
- 2 hrnky bezlepkových ovesných vloček
- 3/4 šálku kakaového prášku
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 1/4 lžičky mořské soli
- 1/3 šálku kokosového mléka, ořechového mléka nebo vody
Náplň do tvarohového koláče
- 2 šálky syrových kešu ořechů (namočených 3+ hodin)
- 1 šálek kokosové smetany
- 1 šálek kakaového prášku
- ½ šálku veganských mátových bonbónů
- 1/2–1 velký citron (vymačkaný)
Pokyny
- Vyložte 8″ formu na pružinu pečicím papírem (trik: aby se pečicí papír přilepil, nejprve vymažte dortovou formu kokosovým olejem a poté na ni položte pečicí papír). Ve velkém kuchyňském robotu přidejte přidejte všechny ingredience na kůru a míchejte, dokud nevznikne lepivé těsto.
- Těsto rovnoměrně vtlačte na dno dortové formy. Dejte stranou.
- Ve velkém kuchyňském robotu rozmixujte kešu ořechy a kokosovou smetanu do hladka.
- Přidejte kakaový prášek, mátové bonbóny a citronovou šťávu. Rozmixujte do hladka a krému (neměly by tam být žádné shluky kešu oříšků).
- Těsto na tvarohový koláč nalijte do pánve a dejte na rovnou plochu do mrazáku. Zmrazte alespoň na 2 hodiny, nebo dokud neztuhne.
- Při vyjímání z mrazáku na krájení nechte veganský čokoládový cheesecake ohřát na pokojovou teplotu po dobu 15-20 minut. Pomocí nože zaklínujte mezi kůrkou a stěnami pánve a poté vyjměte boční strany pánve.
- Podávejte s větším množstvím drcených veganských mátových bonbónů a užijte si to!
