Pokud jde o dosažení čisté, zářící pleti, můžete se přistihnout, že neustále saháte po peněžence, abyste si koupili některý z tisíců chemických produktů na trhu, které slibují čistou a mladistvou pleť. Tyto produkty jsou drahé a nemusí se vyplatit. Naštěstí některé přírodní ingredience mohou stačit.
Překvapivě tajemství čisté pleti a zářivé pleti spočívá v rostlinách. Rostliny jsou plné fytochemikálií, které bojují proti známkám stárnutí a udržují vaši pokožku mladistvou.I když je zapotřebí další výzkum, studie ukázaly, že rostliny mohou být použity jako lék ke snížení podráždění kůže a svědění.
Na rozdíl od chemických přípravků, které mají vedlejší účinky, jsou přírodní složky většinou bezpečné a vhodné pro všechny typy pleti. Před úplným nanesením rostlinných složek na pokožku však vyzkoušejte náplasťový test. Zde je seznam pěti ingrediencí plných antioxidantů, vitamínů a fytochemikálií, které podporují čistou, zářící zdravou pleť.
1. Aloe Vera
Aloe vera se používá od roku 1500 před naším letopočtem v systémech tradiční medicíny v různých zemích díky svým protizánětlivým vlastnostem. Podle výzkumu bylo také klinicky prokázáno, že zlepšuje vzhled pokožky u pacientů. V malé studii z roku 2014 dali vědci 60 účastníkům s mírným až středně těžkým akné buď samotný topický retinoid, nebo samotný topický retinoid s aloe vera. Zjištění ukázala, že retinoid s aloe byl účinnější než použití pouze retinoidu, což naznačuje, že aloe může být v určitých případech prospěšné pro akné.
Pokud jde o aplikaci aloe vera na pokožku, můžete přímo použít čirou rosolovitou látku ve vnitřní části listu aloe vera nebo použít přípravek s aloe vera. Mezi naše oblíbené produkty patří hydratační krém Lush’s Skin Drink, exfoliační pleťová maska s AHA + BHA Botanical od Herbivore PRISM Botanical a zklidňující maska s obsahem okvětních lístků měsíčku Kiehl’s Calendula.
2. Jojoba
Tuto rostlinu možná znáte jako jelení ořech, kozí ořech nebo divoká líska. „Jojoba je keř, který roste v teplejším podnebí se semeny ve tvaru žaludu bohatými na olej a tekutý vosk, který má léčivé vlastnosti. Jojobový olej je plný přírodních mastných kyselin, které zklidňují a hydratují vaši pokožku, díky čemuž vypadá mladistvě,“ Masha Amelina, PA-C, certifikovaná lékařská asistentka a majitelka MesoLyft.
Jojobový olej se nachází v mnoha pleťových krémech, pleťových olejích a sérech. Mezi naše oblíbené produkty patří organický jojobový botanický olej Typology, čistič obličeje Lush Ultraplant a přírodní krém proti stárnutí od Earth’s Cure.
3. Rakytník
"Rakytník řešetlákový je bobule, která roste podél břehů řek, mořských pobřeží a horských svahů od hladiny moře. Olej z rostliny obsahuje silné fytochemikálie a karotenoidy, které zpomalují proces stárnutí pokožky. Navíc jeho jedinečné nenasycené mastné kyseliny, jako je kyselina palmitolejová (omega-7) a kyselina gama-linolenová (omega-6), poskytují rakytníkový olej regenerační a opravné vlastnosti pokožky. Rakytníkový olej také zlepšuje krevní oběh, usnadňuje okysličení pokožky, odstraňuje přebytečné toxiny z těla a snadno proniká přes epidermis., >"
Rakytníkový olej je zvláště skvělý pro jedince s citlivou pokožkou, protože často nezpůsobuje podráždění. Mezi naše oblíbené produkty patří Herbivore's Rosehip Anti-Aging Face Oil, Farmacy Beauty's Honey Grail a The Ordinary's Organic Virgin Sea-Rakytníkový ovocný olej.
