Chipotle se vrátil ze svých předchozích problémů tím, že se zaměřil na zdravé, čerstvé, rostlinné ingredience, které jsou připravené k jídlu, kdykoli budete. Tento řetězec je nejlepší volbou rychlého servisu pro rostlinné a veganské spotřebitele po celé zemi. S 2 500 pobočkami po celých Spojených státech je Chipotle snadno dostupnou volbou pro každého, kdo se chce vyhnout živočišným produktům a přesto si dát lahodné mexické jídlo. Rostlinnému spotřebiteli jsou v zásadě k dispozici jakékoli možnosti pro masožravého zákazníka, stačí podržet maso a přidat fazole, papriku nebo cokoli chcete.
Ať si objednáte burrito, tacos, salát nebo misku burrito, restaurace nabízí dostatek veganských možností k vytvoření lahodného a sytého zábalu. Chipotle používá ve všech svých jídlech pouze 53 ingrediencí, z nichž 44 je veganských. Díky tomu je neuvěřitelně snadné opustit Chipotle s uspokojivým rostlinným jídlem a navíc bezmasé objednávky obvykle přicházejí s guacem zdarma a zazvoňte za mnohem nižší cenu!
Velká škála veganských možností Chipotle z něj dělá absolutního favorita každého jedlíka rostlinného původu. Společnost se tak intenzivně věnuje rostlinným jídlům, že ani nemusíte být vegani, abyste si mohli vychutnat zcela rostlinné jídlo. Jedinými devíti ingrediencemi, na které je třeba dávat pozor při objednávání, jsou sýr Monterey Jack, hovězí maso, sýrové kultury, med, mléko, vepřové maso, bílý čedar, umělá smetana a kuřecí maso. Kromě toho bude jídlo, se kterým půjdete ven, zaručeně veganské.
Jídla
Burrito: Chiptole Burrito je nejtěžší a nejlepší varianta v nabídce.Měkkou, rozehřátou tortillu z mouky lze plnit libovolným počtem ingrediencí, což z ní dělá jedno z nejsytějších rychlých veganských jídel na trhu. Jednou z největších věcí na Chipotle je, že podává tofu sofritas, čímž společnost staví nad své konkurenty. Síť restaurací nabízí černé fazole spolu s tofu jako proteinovou náhražku, ale Chipotle je jediná restaurace s rychlým servisem inspirovaná Mexikem, která zákazníkům poskytuje tofu sofritas k burritos. Od guacamole po koriandrovou rýži, burrito Chipotle má veškerou chuť, kterou si můžete přát, a ještě více.
Tacos: Jídlo se třemi tacos je v Chipotle méně konvenční variantou, ale naráží na všechny známky toho, abyste odcházeli více než spokojeni. Tacos se balí do tortil z měkké mouky nebo křupavých kukuřičných taco skořápek. Své tacos si můžete přizpůsobit tak, aby obsahovaly kteroukoli z veganských náplní. Nejlepší na tom je, že tři tacos nemusí obsahovat stejný obsah, takže přizpůsobení je klíčovým faktorem kreslení pro tři taco jídla.Náš návrh je dát si jedno taco na tofu, jedno na černé fazole a jedno na fazole pinto a pak to dozdobit podle chuti.
Burrito Bowls: Jediné jídlo, které je sytější než burrito, je Chipotlova miska na burrito. I když tato varianta tortillu zlikviduje, je možné z misky na burrito připravit dvě plná jídla. Obvykle se podává s rýžovým základem a můžete si objednat kteroukoli z veganských ingrediencí na pokrytí misky na burrito. Možnost s nižším obsahem sacharidů je určitě pro ty, kteří si chtějí buď snáze ušetřit zbytky, nebo si raději sednou a nespěchají jíst vidličkou.
Tip pro profesionály: Objednejte si tortillu (nebo dvě) na boku, abyste získali ještě více kilometrů z vaší misky.
Saláty: Pro nejzdravější variantu jsou Chipotle’s saláty perfektní volbou. Salát se podává na římském salátu než na rýžovém základu burrito misky. Salát je snadná, zdravá varianta s nízkým obsahem sacharidů, která stále poskytne každému zákazníkovi plný zážitek z Chipotle.Na salát si můžete objednat kteroukoli z normálních ingrediencí, včetně sofritas tofu a fajita zeleniny, abyste získali plný zážitek z burrita bez větší zátěže. Chipotle také v roce 2020 představil „Supergreens Salátovou směs“, která obsahuje kapustu a baby špenát pro zvýšení nutriční hodnoty salátu. Směs bohatá na živiny může být požadována jako náhrada římského salátu v jakékoli objednávce salátu, čímž je nabídka Chipotle ještě rozmanitější. Vezměte na vědomí, že Chipotle's octette obsahuje med, takže pokud jste vegan, zvolte raději horkou omáčku.
Kompletní seznam veganských ingrediencí v Chipotle
- Černé fazole
- Pinto Beans
- Cilantro Lime White Rice
- Hnědá rýže
- Fajita zelenina (paprika a cibule)
- Guacamole
- Tortilla Chips
- Tofu Sofritas (Tofu s chipotle a papričkami poblano)
- Římský salát
- Superzelená směs salátu
- Zelená chilli salsa
- Salsa z čerstvých rajčat
- Tomatillo Red Salsa
- Pečená chilli-kukuřičná salsa
Top Ingredients v Chipotle
Fajita Veggies and Black Beans: Pokud nejste fanouškem tofu, nejlepším základem pro burrito nebo burrito jsou černé fazole a fajita zelenina. Směs karmelizované červené cibule a různé papriky tvoří lahodný, živinami naplněný doplněk k jakémukoli jídlu. Ochucený oreganem dodává směsi ingrediencí na burrito sladký a slaný šmrnc. Když jsou doplněny černými fazolemi, jídlo samotné je plné bílkovin.
Nejlepší výběr k objednávce The Beet
Aby byla návštěva Chipotle co nejsnazší, zde je nejrychlejší a nejvíce zaplňující možnost nabídky. Miska na burrito je korunovačním klenotem Chipotle a nabízí dokonalou směs kvality a množství. Zde je rychlý návod, jak postavit perfektní misku na burrito:
Limetková rýže koriandr, černé fazole, tofu sofritas, římský salát, guacamole, pečená chilli-kukuřičná salsa, zelenina Fajita, s tortillou na boku. Ujistěte se, že dostanete část tortilla chipsů k jídlu.
20 nejlepších zeleniny s největším obsahem bílkovin
Sójové boby mají 28,6 gramů bílkovin na šálek nebo 4,7 gramů na unci.
1. Sojové boby
Sójové boby jsou luštěniny, ale jsou tak skvělým zdrojem bílkovin, že jsme s nimi museli vést seznam vegetariánů. V jedné unci sójových bobů je více bílkovin než v šálku nakrájeného avokáda!1 šálek se rovná- Protein - 28,6g
- Kalorie - 298
- Sacharidy - 17,1g
- Vláknina - 10,3g
- Vápník - 175 mg
Zelený hrášek má 8,6 gramů bílkovin na šálek nebo 1,5 gramu na unci.
2. Hrášek
Pokud je lusk, ve kterém hrášek pěstován, uprostřed rozdělený, je to indikátor, že je zralý. Semena uvnitř lusku se liší a mohou být zelená, bílá nebo žlutá.1 šálek se rovná- Protein - 8,6g
- Kalorie - 134
- Sacharidy - 25g
- Vláknina - 8,8g
- Vápník - 43,2 mg
Čerstvá kukuřice má 5,4 gramů bílkovin na šálek nebo 0,9 gramů na unci.
3. Kukuřice
Čerstvá kukuřice je skvělým zdrojem energie pro ty, kteří rádi zůstávají aktivní. Protein není vše, co kukuřice nabízí. Kukuřice dodává tělu draslík a vitamíny B.1 šálek se rovná- Protein - 5,4g
- Kalorie - 177
- Sacharidy - 123g
- Vláknina - 4,6g
- Vápník - 4,9 mg
Srdíčka artyčoků obsahují 4,8 gramů bílkovin na šálek nebo 0,8 gramů na unci.
4. Artyčoková srdíčka
Artyčoky patří do čeledi slunečnic. Vláknina v artyčokových srdcích je skvělá na podporu trávení.1 šálek rovná se- Protein - 4,8g
- Kalorie - 89
- Sacharidy - 20g
- Vláknina - 14,4g
- Vápník - 35,2 mg
Chřest má 4,4 gramů bílkovin na šálek nebo 0,7 gramů na unci.
5. Chřest
Pokud není chřest správně skladován, má tendenci se rychle kazit. Chcete-li prodloužit čerstvost, dejte kolem stonků vlhké papírové utěrky nebo vložte celý svazek chřestu do šálku vody (jako květiny), aby si déle zachoval čerstvost.1 pohár se rovná- Protein - 4,4g
- Kalorie - 39,6
- Sacharidy - 7,4g
- Vláknina - 3,6g
- Vápník - 41,4 mg
