Skip to main content

Veganské malinové muffiny

Anonim

Není nic sladšího, než překvapit svou milovanou v jejich zvláštní den teplými, křupavými a drobivými muffiny. Tento snadný recept vyžaduje základní potraviny ve spíži, které pravděpodobně máte po ruce, veganské máslo, jogurt bez mléčných výrobků a čerstvé maliny, které dodají každému soustu kyselou, pikantní a sladkou chuť. Vše, co potřebujete, je 5 minut na přípravu tohoto receptu a nechat tyto muffiny péct po dobu 30 minut, zatímco budete připravovat a péct své další recepty, abyste dokončili dokonalou show pro maminku. Děti se rády zapojí do tohoto snadného receptu a nemusíte se bát, že se vám rozsype vajíčko!

Příprava: 5 minut plus doba chlazení

Pečení: 30 minut

Veganské malinové muffiny s drobenkou

Udělá 6 velkých muffinů nebo 12 malých muffinů

Složení

  • 1 1/2 hrnku (188 g) víceúčelové mouky nebo bezlepkové mouky na pečení 1:1
  • 1 1/2 lžičky prášku do pečiva
  • 1/2 lžičky kukuřičného škrobu
  • 1/2 hrnku (150 g) organického krupicového cukru
  • 1/4 šálku (57 g) veganského másla, rozpuštěného a ochlazeného na pokojovou teplotu
  • 2 polévkové lžíce (30 g) bezmléčného jogurtu, pokojová teplota
  • 3 lžíce cizrnové mouky smíchané se 3 lžícemi vody
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • ¾ šálek (150 ml) nemléčného mléka, pokojová teplota
  • ¾ šálku (150 g čerstvých) čerstvých nebo mražených malin
  • 1/2 hrnku (67 g) víceúčelové mouky, ovesné mouky nebo bezlepkové mouky na pečení 1:1
  • 1/2 hrnku (100 g) organického krupicového cukru
  • 3 lžíce veganského másla, pokojová teplota

Pokyny

  1. Odměřte všechny ingredience a vyložte 12-ti plechovou formu na muffiny vložkami na košíčky nebo extra velkou formu na muffiny na 6 muffinů. V míse smíchejte cizrnovou mouku a vodu a dejte stranou.
  2. Vyšleháme suché ingredience: Ve středně velké míse smícháme mouku, skořiciVypracujeme těsto na muffiny: Ve velké míse smícháme cukr, veganské máslo, mléčné výrobky- bezplatný jogurt, vanilkový extrakt a cizrnová „vejce“. Přidejte mouku a mléko bez mléka a znovu prošlehejte těsně předtím, než se mouka zcela vmíchá, a pokud jsou nějaké hrudky těsta přilepené, poklepejte metlou o mísu. Přidejte maliny a pomocí silikonové stěrky je vmíchejte do těsta, dokud se nezapracují.
  3. Těsto na muffiny odpočinout: Mísu zakryjte a těsto na malinové muffiny dejte do lednice odpočinout alespoň na 1 hodinu, nejlépe přes noc. Až budete připraveni k pečení muffinů, předehřejte troubu na 400F.
  4. Pokud chcete, vytvořte si drobenku: připravte si drobenku smícháním mouky, cukru a veganského másla vidličkou nebo rukama.
  5. Naplňte košíčky na muffiny: Naplňte každý košíček na muffiny až po samý vrch vložek na muffiny. Navrch dejte 2 lžičky drobenky.
  6. Upečte muffiny: Vložte formu na muffiny do trouby a pečte 12 minut při 400F.
  7. Potom snižte teplotu trouby BEZ otevření trouby na 350F. Pečte 15-18 minut, nebo dokud nevyjde párátko čisté.
  8. Podávejte a vychutnávejte! Vyjměte z trouby a nechte 10 minut vychladnout, než muffiny přesunete na chladicí mřížku, aby zcela vychladly. Skladujte ve vzduchotěsné nádobě až týden v lednici nebo 3 měsíce v mrazáku.

Nutritionals 1 z 6 velkých muffinů

Kalorie 358 | Celkový tuk 10,2g | Nasycené mastné kyseliny 2,2g | Cholesterol 0 mg | Sodík 127 mg | Celkový obsah sacharidů 59,8 g | Vláknina 4,9g | Cukry celkem 21,3g | Protein 6,9g | Vápník 184 mg | Železo 3 mg | Draslík 305 mg |

Good Cook 6 Cup Muffin Pan

Prodává Amazon Koupit nyní od Amazonu 13,53 dolarů

Jako Amazon Associates vyděláváme na kvalifikovaných nákupech.

Překvapte maminku celou rostlinnou pomazánkou slaných i sladkých dobrot podávanou v posteli na podnosu s vázou s čerstvými květinami, jejím oblíbeným šálkem kávy nebo čaje a ubrousky pro případ rozlití. Chcete sadu opravdu dokončit? Použijte níže uvedené odkazy k nákupu, abyste si koupili vše, co vidíte, od tácu po ubrousky, tímto způsobem si maminka může dát svůj dort a sníst ho také.

  • Mocha Smoothie
  • Vegan Strata
  • Veganské křehké sušenky
  • Veganské lanýže

Bambusový podnos na postel Stolek se skládacími nohami, podnos na snídani na pohovku, postel, jídlo, pracovní, používá se jako podnos na svačinu k notebooku od Pipishell

Prodává Amazon Koupit nyní od Amazonu 26,98 $

Jako Amazon Associates vyděláváme na kvalifikovaných nákupech.

Látkové jídelní ubrousky s lemem prošívanou lněnou bavlnou – bílá barva, 20x20, svatební ubrousky, koktejlové ubrousky, ubrousky na večeři, ozdobné ubrousky, zkosené rohy, sada 12 ubrousků pro praní v pračce

Prodává Amazon Koupit nyní od Amazonu 24,99 $

Jako Amazon Associates vyděláváme na kvalifikovaných nákupech.

Sada keramických talířů Sweese, 10palcové talíře Porcelánové talíře do kuchyně, nádobí, mikrovlnné trouby, trouby a myčky nádobí Odolné proti poškrábání Sada 6 kuchyňských porcelánových talířů, bílé

Prodává Amazon Koupit nyní od Amazonu 38,99 $

Jako Amazon Associates vyděláváme na kvalifikovaných nákupech.

Aoderun květinová skleněná váza pro dekoraci Domácí Ručně vyráběné Moderní velké květinové vázy pro ozdoby Obývací pokoj Kuchyně Kancelář Svatba 8,7 palce (Iridescent Clear)

Prodává Amazon Koupit nyní od Amazonu 16,99 $

Jako Amazon Associates vyděláváme na kvalifikovaných nákupech.