Bear Grylls‘ je známý svou schopností přežít v těch nejdrsnějších podmínkách. Hvězda Man vs. Wild divákům ukázala, jak se žije v divočině pět let a sedm sezón, takže nejnovější nepřítel legendárních survivalistů je tak trochu překvapením. Ukázalo se, že má velkou averzi k zelenině. Během nedávného rozhovoru pro GQ bývalý vegan prozradil, že je proti zelenině. V šokujícím odhalení Grylls řekl GQ, že opustil svou stravu výhradně ze zeleniny pro masožravce s červeným masem, mléčnými výrobky a trochou ovoce.
"Super proti ořechům. A proti obilí, pšenici a zelenině, řekl Grylls. Můj oběd je maso, vejce a mléčné výrobky, hodně másla a ovoce. Já mám játra snad každý druhý den."
Grylls prozradil, že se rozhodl upustit od rostlinné stravy, když přibližně před dvěma lety chytil COVID-19. Tvrdí, že dostal „megabolavé ledviny“, když jedl především zeleninu a pil syrovou šťávu. Grylls spojil tuto dietu se svým zhoršujícím se zdravím a bez důkazů uvedl, že syrová zelenina „pro vás opravdu není dobrá“. Toto rozhodnutí odůvodnil tvrzením, že lidské tělo se vyvinulo k jídlu masa.
Proč Bear Gryllsův nejnovější tip na přežití se míjí známkou
Gryllsova tvrzení, že lidé se vyvinuli tak, aby jedli červené maso, jsou odhalena rostoucím portfoliem výzkumů. Jedna studie zveřejněná loni v červenci při zkoumání 1,4 milionu konzumentů masa zjistila, že pravidelná konzumace červeného nebo zpracovaného masa zvyšuje riziko srdečních onemocnění o 18 procent. Vzhledem k tomu, že onemocnění srdce postihuje přibližně 48 procent americké populace, obavy ohledně konzumace masa celostátně stále rostou.
Je prokázáno, že konzumace částečně rostlinného původu pomáhá spotřebitelům zůstat déle zdraví, spíše než masožravá strava, kterou prosazuje Grylls.Loni v srpnu jedna studie zjistila, že čím dříve začleníte rostlinnou stravu, tím pravděpodobněji snížíte riziko srdečních onemocnění o téměř 30 let později. Sledování stravovacích návyků 5 000 lidí v letech 1985 až 2018 odhalilo, jak pozitivní je převážně rostlinná strava pro dlouhověkost.
Navzdory Gryllsově pověsti instinktů přežití představuje masožravá strava vážná rizika pro dlouhověkost. Letos v únoru studie v PLOS Medicine Journal zjistila, že převážně rostlinná strava může prodloužit očekávanou délku života o více než 10 let. Tato studie zdůraznila, že pravidelná konzumace masa a mléčných výrobků může vést ke smrtelným onemocněním včetně rakoviny, srdečních chorob, cukrovky a dalších.
Joe Rogan nedávno podpořil dietu masožravců
Kontroverzní moderátor podcastu Joe Rogan také obhajuje masožravou dietu. Nedávno Rogan prozradil, že ze svého jídelníčku vyškrtl zeleninu ve prospěch exkluzivní masové stravy. Stalo se tak téměř tři roky poté, co hostitel pozval producenta The Game Changes Jamese Wilkse do své show, aby debatoval s obhájcem Paleo Chrisem Kresserem.Během rozhovoru Rogan přiznal, že na něj udělaly dojem Wilksovy důkazy o rostlinné stravě a uvedl, že zvažoval stažení své původní kritické recenze filmu.
“ Jeden z producentů The Game Changes napadl část kritiky, kterou Chris Kresser ohledně filmu prezentoval, a tvrdit, že udělal dobře, by bylo ohromné podcenění. Rogan tehdy napsal na Instagram. „James to vyrazil z parku a bránil sebe i film docela velkolepě. Natolik, že vlastně uvažuji o tom, že původní členění filmu vezmu offline.“
Gryllsova a Rogansova afinita ke stravě masožravců potenciálně ochuzuje je i ostatní osoby, které se stravují, o základní rostlinné živiny, jako jsou polyfenoly a vláknina. Konzumace červeného masa může také vést k zánětu, zpomalení doby zotavení a potížím s hubnutím. Přestože je masožravá strava významným zdrojem bílkovin, vylučuje významné množství důležitých živin.
Podívejte se na těchto 9 překvapivých způsobů, jak jíst maso škodí vašemu zdraví.
Pro více rostlinných akcí navštivte články The Beet's News.
Překvapivé důvody, proč bylo těchto pět country zpěváků bez masa
Getty Images
1. Carrie Underwood milovala hospodářská zvířata své rodiny
Sedminásobná držitelka ceny Grammy Carrie Underwood byla oslavována pro svůj „obrovský“ hlasový rozsah. Pokud jde o její stravu, Underwoodová je fanouškem snídaňových burrit a spousty tofu. Nevyhýbá se ani sacharidům. Podle Cheat Sheet je jednou z jejích oblíbených svačin opečený anglický muffin s arašídovým máslem.
Getty Images
2. Blake Shelton chce držet krok se svou starší přítelkyní
Zpěvák, skladatel a trenér skupiny „The Voice“ Blake Shelton (43) se v poslední době snaží zůstat fit s pomocí své dávné lásky Gwen Stefani, která je vegetariánka a řekla mu, aby slezl z masa, pokud chce. cítit se lépe a zhubnout.Shelton se podle rozhovoru, který Stefani poskytla letos na podzim, snažil držet krok se Stefaniho působivou kondičkou. Bývalá zpěvačka skupiny No Doubt a Hollaback girl je dlouholetá vegetariánka, stravuje se převážně vegansky a je super fit – a ve svých 50 letech vypadá mladší, než je její rok. Zdroj řekl Gossipcop: "Gwen mu řekla, že způsob, jak to ztratit, je držet se sakra daleko od masa a špatných sacharidů." Fandíme mu!.
Getty Images
3. Shania Twain má klíč k nádherné pleti
Nejprodávanější zpěvačka country hudby v historii si po vystoupení nekupuje žádné drahé steaky. "Queen of Country Pop" prodala více než 100 milionů desek, ale říká, že svou bezmasou dietu drží jednoduše. Je vegetariánka a jí velmi málo mléčných výrobků – i když občas říkala, že jí vejce.
4. Annette Conlon, lidová umělkyně s vášní
Americká zpěvačka a skladatelka Annette Conlon je také vášnivou vegankou. Začala „The Compassionette Tour“ ve snaze přinést soucit, sociální vědomí, lidskou interakci a problematiku zvířat hlavnímu publiku.
Getty Images/ Archiv Michaela Ochse
