Spánek je kritickou součástí udržení vašeho zdraví – to víme. Jak se dobře vyspat, je úplně jiný příběh. Možná jste vyzkoušeli melatonin nebo dokonce lék na spaní na předpis, ale existuje přirozenější alternativa, která vám může pomoci: CBD, sloučenina obsažená v marihuaně a konopí, která vás nezvedne. Lidé se stále častěji obracejí na CBD, aby získali lepší zzzs a snížili úzkost.
Co je CBD?
"CBD neboli kanabidiol je fytokanabinoid přítomný v rostlinách konopí. I když neobsahuje žádné psychoaktivní účinky jako THC nebo tetrahydrokanabinol, fytokanabinoid, díky kterému se lidé cítí dobře, může se pochlubit dalšími výhodami: Výzkum ukázal, že užívání CBD je spojeno s lepším spánkem a menší úzkostí."
Zatímco výzkum vlivu CBD na spánek a úzkost je stále v plenkách, studie naznačují jeho účinnost jako pomůcky pro spánek. Existuje také spousta neoficiálních důkazů; možná jste slyšeli přímo od přítele nebo člena rodiny, že na to přísahá. A existuje důvod, proč je CBD lékařsky předepisováno na spánek.
CBD zobrazeno jako pomoc při stresu a spánku
Nedávná studie ukázala, že spánek se zlepšil u 66 procent účastníků užívajících CBD a stejná studie dospěla k závěru, že kanabidiol může být přínosem pro poruchy související s úzkostí. Klinický profesor a neurochirurg na University of Pittsburgh Medical Center, Joseph Maroon, MD, také zkoumal účinek konopí na mozek a říká, že CBD má vlastnosti, které mohou pomoci některým lidem lépe spát. A co je nejdůležitější, zdá se, že CBD zmírňuje úzkost a bolest, což může způsobit, že je obtížné usnout nebo zůstat spát.
Nejlepší veganské produkty CBD
V dnešní době se zdá, že CBD přichází ve všech formách, na které si vzpomenete, dokonce i CBD tampony. (Ano, to je věc.) Ale nekupujte online jen jakýkoli produkt CBD – hledejte ve své místní lékárně nebo online renomované značky, které pocházejí z konopí nebo konopí z důvěryhodných farem. A hledejte společnosti, které testují třetí strany (takže si můžete být jisti, že dostáváte to, co bylo slíbeno). Usnadnili jsme vám práci tím, že jsme shromáždili renomované značky, které splňují všechna výše uvedená kritéria a jsou také veganské a bez krutostí.
1. Sleepy CBD Gummies, Winged Wellness, $ 35
Winged Wellness vyrábí produkty zaměřené na ženy, které používají vysoce kvalitní organické konopí naplněné přísadami podporujícími relaxaci. Vyrábí řadu produktů včetně Relaxation CBD Gummies a Sleep CBD Gummies, na které lidé přísahají. Jejich balení je také krásné, takže pokud chcete poslat dárek sestře, mámě nebo příteli, toto je značka, kterou budete chtít dát.Ospalé CBD Gummies jsou perfektní způsob, jak ukončit večer a pomoci vám v klidu zdřímnout.
Nakupujte produkty Winged Wellness CBD online zde.
2. Remedy Tinktura, CBD, Mary’s Medicinals, 50 $
Tento vhodně pojmenovaný produkt je jedním z oblíbených pro lidi, kteří chtějí klidnější noční spánek. Upozorňujeme, že tato značka vyrábí produkty CBD a THC, proto si před nákupem přečtěte štítek. Mary’s je nejlépe známá svým kapátkem napuštěným složkou tajné zbraně, CBD, jako silnou tinkturu navozující spánek.
Najděte je ve vaší místní rekreační nebo lékařské lékárně (protože některé produkty obsahují THC) nebo si je kupte online zde.
3. Smíšené bobulovité konopné gumy, Wana Wellness, 44,99 $
Wana Wellness je řada ručně vyráběných gumiček vyrobených z konopí pěstovaného v Coloradu. Díky příchutím a barvám rostlinného původu je jejich směs ingrediencí skvěle chutnající gumovina.I když po jejich užití můžete pociťovat relaxační účinky, nejsou uváděny na trh ani nejsou určeny k tomu, aby vás uspaly, takže jsou vynikající volbou, kterou si můžete vzít ráno nebo během dne pro malý kousek klidu.
Produkty Wana Wellness najdete online zde.
4. CBD Sleep Gummies, Greater Goods, $22
Greater Goods vyrábí inovativní, kreativní – a zatraceně dobře chutnající – produkty s obsahem CBD. Greater Goods říká, že jsou „na misi zachránit svět od všednosti a osvobodit každého od konvenčních očekávání CBD“. To oni dělají. Každý produkt je vyráběn ručně v malých sériích v Portlandu ve státě Oregon a je vyroben z organicky pěstovaného konopného oleje. Vyzkoušejte veganskou Čokoládovou tyčinku, která je zcela veganská a bez želatiny pro noční potěšení.
Nakupujte produkty CBD Greater Goods online zde.
5. Rosemary Lavender Roll-On, Make & Mary, $ 42
Mnoho produktů Make & Mary’s CBD je také napuštěno esenciálními oleji známými pro své protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Říká se, že tato kombinace pomáhá zmírnit artritické napětí, bolesti hlavy a svalovou bolest a zároveň má uklidňující a uklidňující účinek na tělo a extrakt z CBD také pomáhá při snižování zánětu. Mají širokou škálu kosmetických a domácích produktů, stejně jako všechny vyrobené z konopí pěstovaného v Oregonu.
Kupte si Make & Mary's Rosemary Roll-On v online obchodě této značky.
