Američané každý den snědí přes 300 milionů sendvičů, ať už zabalené v krabici na oběd nebo palivo na víkendový ranní výlet. Co ale vede Ameriku k touze po sendvičích? Jde o pohodlí tohoto přenosného krmení. Někdy je toho na zabalení vlastního sendviče příliš mnoho. S více než 2 000 pobočkami roztroušenými po celých Spojených státech je Jersey Mike's Subs tady, aby zachránilo den s vysoce přizpůsobitelnými a cenově dostupnými obědy. Ale co je veganské v Jersey Mike's?
Navzdory tomu, že nabídka Jersey Mike je pro veganské zákazníky super přístupná, a to i přesto, že obsahuje hlavně subs se štědrými porcemi masa a mléčných výrobků.Nabídka obsahuje dva vegetariánské sendviče, které lze snadno vyrobit plně rostlinné, a model restaurace umožňuje spoustu úprav a kompletní přizpůsobení.
Hledáte něco víc vzrušujícího než standardní vegetariánská subinka? To není problém. Až příště navštívíte Jersey Mike's, můžete si oběd postavit úplně od začátku. Vyberte si, zda si uděláte sendvič nebo zábal naplněný všemi svými oblíbenými polevami, a není šance, že neodejdete spokojeni.
Vše veganské v Jersey Mike's
Podobně jako jiné velké řetězce nemůže Jersey Mike's zaručit, že veganské objednávky zabrání křížové kontaminaci masem a mléčnými výrobky.
Vegetariánské sendviče v Jersey Mike's
- Grilovaná Portabella & Swiss: Vyberte si jednu z možností rostlinného chleba nebo zábalů. Tento sendvič je plný hub portabella, zelené papriky a grilované cibule a přelitý směsí olivového oleje Jersey Mike. Nechtějte žádný sýr a přidejte rajčatovou omáčku.
- Veggie: Objednejte si bez sýra a vyberte si jednu z možností rostlinného chleba nebo zábalů. Sendvič je zabalený s hlávkovým salátem, rajčaty, cibulí a zelenou paprikou, přelitý oreganem, směsí olivového oleje, octem z červeného vína a solí.
Vytvořte si svůj vlastní veganský sendvič v Jersey Mike's
Jersey Mike's se etabluje jako bezpečné útočiště veganů díky své vysoce přizpůsobitelné nabídce. Vyberte si své oblíbené ingredience a vytvořte si svůj vysněný sendvič. Smíchejte si objednávky a zjistěte, jaké kombinace vám nejlépe vyhovují. Také si můžete vybrat mezi tím, zda si uděláte oběd jako subor nebo wrap.
Veganský chléb a obaly v Jersey Mike's
- Zábal z mouky
- Zlatý pšeničný zábal
- Semínkový italský chléb
- Špenátový zábal
- Tomato Wrap
- Pšeničný chléb
- Bílý chléb (obsahuje med)
Horké veganské polevy v Jersey Mike's
- Grilovaná cibule
- Houby
- Houba Portabella
- Červená a zelená paprika
Studené veganské polevy v Jersey Mike's
- Avokádo
- Banánové papriky
- Dochuť z třešňového pepře
- Dill Pickles
- Zelená paprika
- Guacamole
- Jalapeňské papriky
- Salát
- Cibule
- Oregano
- Rajčata
Koření a omáčky bez mléka v Jersey Mike's
- hořčice
- Směs olivového oleje
- Červený vinný ocet
- Tomatová omáčka
Veganské chipsy a boky v Jersey Mike's
Ujistěte se, že si vyberete svůj oblíbený sáček chipsů nebo si vezmete hranolky, abyste dokončili svůj oběd!
- Baked Lay’s
- Fritos
- hranolky
- Lay’s BBQ
- Lay’s Classic
- Lay’s S alt & Vinegar
- Mořská sůl slečny Vickie
- Sun Chips Original
Veganská strava vám pomůže žít zdravěji a déle
Jedním z hlavních problémů americké lásky k sendvičům je zpracované maso. Nejoblíbenější sendviče obsahují alespoň jednu přísadu na bázi masa, ale pravidelná konzumace zpracovaného masa může vést k významným zdravotním problémům. Jedna studie zjistila, že konzumace zpracovaného masa zvyšuje riziko rakoviny tlustého střeva o 29 procent.
Když se ale budete držet rostlinné stravy, můžete si prodloužit očekávanou délku života o více než 10 let. Jedna studie konkrétně ukázala, že konzumace většího množství rostlinného původu ve věku 18 až 30 let může snížit riziko srdečních onemocnění po třiceti letech.Tato studie také poznamenala, že jak červené, tak zpracované maso přispělo ke komplikacím souvisejícím se srdcem pozorovaným ve vyšším věku. Takže až si vezmete ponorku Jersey Mike's, přemýšlejte o tom, zda ji vyměnit a vytvořit si svůj vlastní lahodný sendvič na rostlinné bázi.
Pro více rostlinných jídel se podívejte na články The Beet's Find Vegan Near Me.
