"Svátky jsou tady, což znamená, že budete slavit a jíst s přáteli a rodinou. Ať už jste hostitelkou toho nejlepšího, nebo hostem večírku, který je připraven udělat dojem, uděláte lahodnou, veganskou a zdravější verzi oblíbeného dezertu mlsouna, jako je čokoládový nemléčný krémový dort nebo teplé a veganské máslové skořicové buchty, potěšte dav!"
Nebo si udělejte čokoládový chléb ve tvaru sněhových vloček zabalený v hezké krabičce s velkou stuhou a popřejte sousedům krásné svátky. Ať tak či onak, nemůžete udělat chybu, když připravíte jedinečné pokrmy, na které nikdo nezapomene.
Influenceři tohoto týdne jsou inspirováni svátečními párty hostinami a setkáními. Zde je pět vývojářů veganských receptů, kteří dokážou tato mistrovská díla oživit. Mají různé možnosti, některé zdravé, některé ne tak zdravé, ale jsou prázdniny, takže si zasloužíte dopřát! Pokud vstáváte brzy, probuďte se a udělejte si skořicové buchty, vůně nadchne pozdní spáče!
1. J.D Raymundo, @the_little_almond: Slané a sladké recepty, které si každý zamiluje.
"Nejprve jsme našli jeho ozdobné matcha donuty na Instagramu a klikali kolem, abychom objevovali další a další krásné výtvory, jako je koláč Oreo, lepkavé skořicové buchty a veganské makaky a sýr, všechny naše oblíbené provinilé potěšení. Milovali jsme ho natolik, že jsme s ním spolupracovali na pravidelném týdenním pořadu Co vaříme tento víkend, který poskytuje snadno vyrobitelné recepty na víkendové večírky nebo pro milované osoby."
J.D Raymundo je kreativní šéfkuchař stojící za The Little Almond, Instagramem a webem plným chutných receptů se snadno orientovanými ingrediencemi a pokyny.Před pár měsíci jsme si s J.D zatelefonovali a řekl nám něco málo o sobě, třeba to, že se rozhodl pro veganství ve chvíli, kdy čekal ve frontě na burger, a když zrovna nevyrábí a nepeče mistrovská díla, pracuje v místní tělocvičně jako trenér. Skvěle se s ním mluví a odpoví na vaše otázky ohledně veganského životního stylu nebo jak nahradit konkrétní ingredience, tak mu pošlete DM.
2. Lenny, @Vegamelon: 18letý vysokoškolský student a vývojář veganských receptů.
Lenny je studentkou na UCLA a ve svém volném čase připravuje chutné recepty pro vegany, jako jsme my. Za prvé, její obrázky jsou tak ostré a ostré, že tyto skořicové buchty budete chtít sníst hned z obrazovky. Lenny vytváří recepty, které se nepodobají žádnému jinému, její fialový chléb ze sladkých brambor vypadá jako umělecké dílo. Poprvé jsme si všimli Lenny pro její fotogenické misky s ovesnými vločkami a uvědomili jsme si, že dokáže udělat kapustu lahodnou. Zkuste jí udělat jednu z čerstvých salátových misek, já mám nejraději falafel bowl, který je skvělým zdrojem bílkovin.
3. Mairi Rivers, @Gingervegan: Veganské palivo pro sportovce
Mairi se zaměřuje na recepty, které posílí sportovce, protože sama je běžkyně. Její zdravotně nezávadné recepty obvykle obsahují zeleninu. A pokud vaří lahodný dezert, používá většinou suroviny. Syrové okurkové rolky jsou kreativním způsobem, jak sníst více rostlin a být v tom lstivý. Mairi je navíc fotografka, takže její fotky vypadají jako z lesklé stránky kuchařky.
4. oatmeal_stories: Váš snídaňový znalec
"Magda, talent za oatmeal_stories, je milovnicí komfortního jídla a její Instagram má přes čtvrt milionu sledujících. Pokud jste milovníkem snídaní, Magda je vaším nejlepším průvodcem po veganských nadýchaných palačinkách, zdravých miskách s chia semínky, křupavých vaflích a vydatných miskách z ovesných vloček. Pokud vás nudí vaše jednoduchá ovesná kaše s příchutí hnědého cukru, ukáže vám více než 50 způsobů, jak vyrobit ovesné vločky, ať už jde o jinou polevu nebo smíchané přísady, jako je matcha prášek nebo mandlové máslo, změní to chuť základny.Magda ráda říká, další den, další miska s ovesnými vločkami."
5. @Barbarafrenchvegan: Mistr dezertů.
Barba, veganka žijící ve Francii, je mistryní ve všech dovolenkových záležitostech a díky jejím receptům si chcete připravit pochoutku pro zvláštní příležitost nebo chutný dezert. Její šišky, na vrcholu tohoto příběhu, jsou hodné pohoštění. Pouze pět ingrediencí, jsou to jedlá veganská čokoláda a šišky s arašídovým máslem.
Pokud pořádáte večírek nebo přemýšlíte, jaké jídlo přinést svému příteli domů, Barbara má řadu kreativních nápadů, jako je chléb se sněhovými vločkami, karamelový a kokosový tvarohový koláč a vánoční lanýže. Filtrujte její recepty a najděte náhražky dietních omezení, jako jsou přísady bez lepku a cukru.
Pokud se chcete podělit o své oblíbené recepty nebo influencery, pošlete nám e-mail na [email protected] nebo nám napište DM @thebeet na Instagram.
