Nemůžeme vydržet ani týden bez toho, aby se na trh nedostal nový rostlinný burger, nemléčný smetanový krém, lahodná ovesná zmrzlina nebo snack bar s příměsí superpotravin a upoutal naši pozornost. Zrovna tento týden Trader Joe's oznámil, že do své již tak působivé řady přidává množství nových rostlinných opcí.
Ale než se vydáte do obchodů, ať už online nebo v Whole Foods nebo Sprouts, chceme vám pomoci vytřídit to nejlepší od ostatních. Uvědomujeme si, že s touto tsunami rostlinných produktů může být těžké necítit se ohromeni.Proto vám přinášíme naše oblíbence týdne, abyste se mohli rozhodnout, co vyzkoušet a koupit a co vynechat.
Pro užitečný seznam produktů podle kategorií jsme vytvořili metr na řepu, kde hodnotíme každý produkt podle chuti a zdraví pomocí souboru kritérií, který vytvořil RD, který přišel se spravedlivým a objektivním atributy, které vám řeknou, co je nejlepší, nejzdravější a nejchutnější kuře na rostlinné bázi, nemléčný smetanový sýr, veganský sýr a další. A abychom v tom nebyli dogmatickí, uvítáme i vaše hodnocení, takže se můžete podělit o své oblíbené rostlinné produkty a dát tak ostatním vědět, co si mají koupit, když do svých nákupních košíků přidávají další bezmasé a bezmléčné alternativy.
Zde jsou nejnovější rostlinné produkty, které můžete přidat do svého nákupního seznamu nebo košíku, od Lucy Danziger, Stephanie McClain, Hailey Welch, Caitlin Mucerino, Max Rabb a Louisa Richards – aka redakce The Beet –– protože žijeme rostlinným životem a chceme to usnadnit i vám! Mějte skvělý, zdravý rostlinný týden, z naší kuchyně do vaší!
Jaký je váš současný oblíbený rostlinný produkt? Dejte nám vědět na naší facebookové stránce.
Lucyin oblíbený rostlinný produkt týdne
Dr. Steven Gundry MD's Honey Nut nebo Polyphenol Macadamia tyčinky
Když se obáváte, že váš střevní mikrobiom není v pořádku, vaše energie ubývá a nechcete sníst hromadu odpadků (jako bramborové lupínky se solí a octem, které slyším volat mé jméno z kuchyňská skříňka) poslední věc, kterou chcete udělat, je jíst něco vysoce zpracovaného s konzervačními látkami a přidaným cukrem, solí nebo nepotřebnými oleji. Ale jak si vybrat svačinu, která nepovede k prudkému nárůstu hladiny cukru v krvi a váš střevní mikrobiom do stavu chaosu tím, že rozbije špatné bakterie, které naklánějí rovnováhu špatným směrem? V tom přichází na řadu Dr. Steven Gundry.
Autor knihy The Plant-Paradox a nejnověji The Energy Paradox: What to do When Your Get-Up-and-Go Has Get Up and Gone a tvůrce diety bez lektinu (aka Plant Paradox Diet ), Dr. Gundry chápe, že ne všichni jsou zdraví>"
"Zdraví našich střev je spojeno se zánětem v těle, rizikem srdečních onemocnění a dokonce i s našimi náladami. Když jíme více rostlinné stravy, miliardy mikrobů ve střevech reagují a pomáhají našemu tělu metabolizovat vlákninu a zdravé živiny, čímž snižují zánět a dokonce i náš špatný LDL cholesterol. (Když jíme potraviny, které zhoršují naše střeva, ať už je to cukr, maso nebo v některých případech lektiny, které se nacházejí v určitém ovoci, zelenině a pupalkách), zánět stoupá a může nás skutečně nadýmat, přibírat na váze a cítit se nízko... energie, proto ji nazývá rostlinným paradoxem. Více o těchto typech antinutričních látek>"
To je tedy dlouhá cesta k vyjádření, proč bychom se měli o tyto tyčinky starat. Ale důvod, proč milovat nebo si vychutnávat snack bary Dr. Gundryho je ten, že chutnají čistě a uspokojivě, jen tak sladce, aby se trefily na místo, bez toho přidaného cukru, který by vás pálil v krku a nechal vás během krátké doby apatické.
Hedová oříšková tyčinka je vyrobena z pravého Manuka medu (takže vegani budou chtít vynechat), makadamových ořechů, pekanových ořechů, mandlí, tokoferolů a obsahuje 5 gramů bílkovin, 8 gramů vlákniny a 4 gramy cukru (z medu.Polyfenol Macadamia se vyrábí z neslazené tmavé čokolády, olivového oleje bohatého na polyfenoly, makadam, kakaového prášku, konopných semínek a obsahuje 7 gramů bílkovin, 12 gramů vlákniny a 0 gramů přidaného cukru.
"Vyzkoušejte tyčinky, a pokud jste zvědaví, vyzkoušejte další jeho produkty. Možná nepatřím k jeho super fanouškům (znám lidi, kteří jsou a přísahají na jeho přístup k vyhýbání se lektinovým jídlům), ale protože miluji rajčata a lilky a mnoho ovoce a zeleniny obsahující lektin, včetně lilek, před kterými varuje proti. Ale jeho tyčinky si můžu vychutnat k dopolední svačině a vy také. Zaručte to. Tyčinky Dr. Gundry&39;s si můžete zakoupit zde."
Stephaniein oblíbený rostlinný produkt týdne
Gigantické! Rostlinná cukrovinková tyčinka Smashing Pumpkin Sortasweet
Není žádným tajemstvím, že jsem věrným fanouškem rostlinných bonbónů Gigantic!. Nejen, že jsou veganské a mají dokonalou rovnováhu sladkého a slaného, ale také jsou v ideální porci, díky které budete chtít jen o drobeček víc.
Tento podzim se nabídka Gigantic! jen zlepšuje s nedávno debutovanou příchutí Smashing Pumpkin. Měl jsem to štěstí, že jsem je vyzkoušel předem a dovolte mi, abych vám řekl – tato příchuť shrnuje radost z toho, že jsem dítě na Halloween. Chuť je něco, co mohu popsat pouze jako vůni vnitřku trikového povlaku na polštář naplněného cukrovím po úspěšném sousedském zátahu. Smashing Pumpkin zachycuje nostalgii minulých Halloweenů pomocí seznamu ingrediencí s výhledem do budoucnosti, který je čistě rostlinný a neobsahuje žádné živočišné produkty.
Podívejte se na tuto novou příchuť včas na podzim, nebo, pokud dýně není vaše oblíbená, Banánový ořech, Mandlový horchata, Slaný arašíd nebo Lískový ořech Café jsou stejně neuvěřitelné.
Můžete si koupit Gigantic! rostlinné tyčinky na webu značky.
Louisin oblíbený rostlinný produkt týdne
Bol salátová sklenice
Bol saláty se dodávají v opakovaně použitelných sklenicích s biologicky odbouratelnou dřevěnou vidličkou uvnitř a vše, co musíte udělat, je vyprázdnit dresink a protřepat. Je to zdravě vyrobené hotové jídlo. Vyzkoušel jsem japonský duhový salát v naší místní kavárně ve Spojeném království a trefil se na místo pro sytý oběd bohatý na živiny. Recept inspirovaný Asií obsahuje pestrobarevnou zeleninu, černou rýži a želví fazole pro dobrou rovnováhu maker a je oblečený s lahodnou sójovou, bílou miso a zázvorovou omáčkou. S 12 gramy [roteinu a pouze 280 kaloriemi si myslím, že je to skvělá volba na oběd.
Bol Foods jsou k dispozici online zde https://bolfoods.com/
Caitlinin oblíbený rostlinný produkt týdne
Sweet Loren's Chocolate Chip Cookies
Vyzkoušel jsem svůj poctivý podíl rostlinných, bezlepkových sušenek a nic není tak dobré jako Sweet Loren's. S touto značkou mě seznámila moje neveganská sestra a nyní se stala jedinou značkou sušenek, kterou moje rodina kupuje v obchodě s potravinami.
Sweet Loren's cookies jsou vyrobeny z čistějších ingrediencí a já osobně miluji, že si mohu vychutnat sladkou dobrotu, aniž bych se staral o to, co v nich je. Chuť čokolády chutná stejně jako domácí sušenka, ale je zdravější. Jsou to nejjemnější bezlepkové sušenky, jaké jsem kdy vyzkoušela, a mají dokonalý nádech sladkosti z kousků čokolády, které dostanete v každém soustu. Pokud máte rádi měkké, žvýkací sušenky, pečte je 11-13 minut.
Kromě čokoládového chipsu má Sweet Loren's také 3 další příchutě včetně Fudgy Brownie, Sugar a Ovesné brusinky. Všechny příchutě jsou bezlepkové, rostlinné, bez GMO certifikace, stejně jako bez arašídů a stromových ořechů. Pokud jste fanouškem syrového těsta na sušenky, Sweet Loren's má řadu syrových těst na sušenky, které můžete jíst, aniž byste museli předehřívat troubu.
Chcete-li koupit sušenky Sweet Loren, klikněte sem.
Haileyho oblíbený rostlinný produkt týdne
Každý víkend si dělám výlet na místní farmářský trh, abych se zásobil čerstvými produkty na týden, a minulý víkend jsem náhodou narazil na prodejce The Complete Burger, který prodával veganské a bezlepkové vegetariánské hamburgery vyrobené z místních bio Houby shiitake, bio červená quinoa, čočka, černé fazole, červená cibule, bio česnek, bezlepková ovesná mouka, bio mleté lněné semínko, olivový olej, koření.
Tyto hamburgery jsou mé oblíbené veganské vegetariánské burgery, které jsem kdy ochutnal. Placička je vydatná, široká a trvanlivá na rozdíl od většiny mražených placiček, které jsou malé velikosti, tenké a často se spojují strouhankou, aby zůstaly v jednom kuse. Tento produkt je však tak přirozený a organický, jak jen může být, a kromě vzhledu a textury je chuť dokonale pikantní, zemitá a vše, co od čerstvého vegetariánského burgeru chcete.
Pokud mám málo času, hamburgery dělám v toustovači, ale nejraději je vařím na grilu s jemnými stopami mangoldu pro extra křupavost. Pak to doplním klasikou, restovanou cibulí, nakrájenými rajčaty a avokádem a udělám domácí veganskou pikantní aioli omáčku, která završí mistrovské dílo. Pokud hledáte zdravý, lahodný, vegetariánský burger vyrobený bez jakýchkoli konzervantů s domácím vkusem, pak vyzkoušejte tuto placičku a nebudete se vracet ke své placičce koupené v obchodě, protože já nemůžu . Od této chvíle nechci vegetariánský burger na jiný způsob.Nemluvě o tom, že každá krabice je dodávána se šesti placičkami, perfektní, pokud obsluhujete hosty, rodinu nebo chcete chutné jídlo po celý týden.
Pro zakoupení veganských zeleninových burgerů navštivte webové stránky Complete Burger.
Maxův oblíbený rostlinný produkt týdne
HungryRoot Superfood Mandlové máslo
Přeplňované mandlové máslo od HungryRoot je perfektní malá snídaně nebo rychlá svačina pro každý den v týdnu. Poté, co jsem dostal svůj první sáček tohoto nutričně nabitého mandlového másla, byl jsem závislý. Recept na mandlové máslo obsahuje chia semínka, bobule Gogi a konopná semínka pro maximalizaci nutriční hodnoty tohoto lahodného jídla. Superfood Mandlové máslo, nabité extra vlákninou, omega-3 a antioxidanty, je jedním z nejlepších doplňků ke snídani, na který jsem si vzpomněl.
Superfood Mandlové máslo je perfektním doplňkem ranních smoothies. Chuť se velmi dobře mísí s jakýmkoliv z vašich typických ovocných smoothie a dodá vašemu ránu tu dávku vitamínů a výživy, kterou každý potřebuje.Pokud nejste smoothie člověk, nebojte se. Produkt s mandlovým máslem HungryRoot je perfektní jako samostatná pomazánka na toasty nebo k jídlu s jablkem nebo banánem. Skvěle může fungovat i jako zálivka do misky s ovesnými vločkami. Bez ohledu na to, jaký způsob použití si zvolíte, vy ani vaše tělo nebudete zklamáni.
Podívejte se na web HungryRoot zde.
