Před několika lety jsem si vzal půl dne v pátek - půl dne! - a když to bylo příjemné, vedlo to k brutálnímu pondělnímu ránu. Věděl jsem, že musím najít řešení - nebo rezignovat, abych si nikdy nevzal den volna. Rozhodl jsem se pro řešení: Teď, den před tím, než jsem zpět v kanceláři, zkontroluji svůj e-mail.
Prohledávám stránky zpráv, mazám, přehrávám, archivuji, čtu a podle potřeby označuji nepřečtené. Dělám to před televizí, někdy se sklenkou vína v jedné ruce a druhou v telefonu. Na nikoho nereaguji - moje odpověď na dovolenou mimo kancelář zůstává zapnutá, dokud se oficiálně nevrátím do práce - a neposílám ping svému manažerovi ani nepředávám nic, co potřebuje předat dál. Ještě ne. Prostě se podívám na scénu. Dělat to před návratem do práce snižuje můj stres a úzkost.
I když chápu touhu být na dovolené tak dlouho, jak je to možné, v době, kdy jsem mimo letadlo, už jsem dávno řekl adios na pláž, hory nebo město, ze kterého jsem přišel. Pokud jsem zůstal věrný odpojení, zatímco jsem byl pryč (což jsem se opravdu naučil!), Pak se to opravdu necítí, jako kdybych si dělal jakýkoli druh disservice tím, že tiše, jemně, nevědomě známým svým kolegům, kontrola v noci, než jsem čekal, že narazím na zem. Trvá mi všech 15 minut - a pouhý akt vymazání všeho, co nepotřebuji, mi pomáhá udržet mě nad vodou další den, když se musím vypořádat s hraním dohánění kromě očekávaných požadavků na pracovišti. Samotná myšlenka poznání o něco dopředu, s kým se musím vrátit a v jakém pořadí, mě uklidňuje.
Ano, smrdí, že se dostat pryč a vychutnat si volno, jen aby se vrátil a cítil, jak se váš blažený stav okamžitě rozplývá procházením vaší doručené pošty. Ale protože se mi nelíbí jen strávit čas mimo kancelář, zejména když je to dovolená na dovolenou, ale také udržovat pocit, že se dobíjím a obnovuji po dobu alespoň několika dní, dělám se tím kompromisem. Věř mi, funguje to. Pondělí po cestě mě už nezdůrazňuje.
A tento stres je příčinou toho, že tolik Američanů (55% má nevyužité dny podle studie Project: Time Off) nevyužívá všechny nebo žádné dny dovolené. Existuje strach z návratu na horu práce, obava, že nikdo jiný nemůže dělat svou práci, že nebudete povýšeni. V závislosti na vaší pozici, průmyslu, společnosti a možná i na vašem šéfovi může trvat dva týdny volna, abyste mohli cestovat přesčas ve dnech a týdnech, které k tomu vedly. Opravdu stresující!
Takže i když tento malý trik nebude fungovat pro všechny, pokud jste jako já, baví vás tvrdě pracovat a zasloužíte si zaslouženou dovolenou, pak byste mohli chtít dát tomuto jednoduchému hacknutí šanci. První den po cestě bude pravděpodobně stále jedním z nejnáročnějších dnů vašeho pracovního týdne. Návrat zpět na rychlost vyžaduje čas a může být stresující bez ohledu na to, jak dobře se nastavíte, ale věřte mi, když říkám, že rychlé, ale produktivní e-mailové upozornění den předtím, než budete znovu na čas, vám může pomoci zmírnit alespoň některé z ta úzkost z dovolené.
